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LINE【個別指導で理想のボディを手に入れる】魅力溢れるパーソナルジムのメリットについて
初めまして！
Personal Gym WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの竹内です😁
本日は、パーソナルジムに通うメリットについてお話しさせていただきます！
実際にお客様の声や私自身の経験談も含めてお伝え致しますので、是非最後までご覧ください💪
【パーソナルジムに通うメリットについて】
1. 個別指導
パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目標やニーズに合わせた個別のトレーニングプログラム・食事メニューを作成し、指導してくれます。これにより、より効果的で効率的なカラダづくりが可能となります。
2. モチベーション
パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのモチベーションを高めるために常にサポートしてくれます。トレーニングや食事管理のモチベーションを保つことは重要です。
また、当店では基本的にトレーナーが入会時からコース終了まで変わることがございません。そのため、カラダの状態などを把握し、常に最適のプログラムをご提案させていただきます。そして、交流も深まり、更にモチベーションを高める助けになれると思っています。
3. プログレッション管理
プログレッション(Progression)とは、日本語で「進歩・前進」などという意味です。
パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのカラダの状態はもちろん、トレーニング・食事の進捗を管理し、プログラムを調整することができます。適切な重量や回数、フォームの指導などを通じて、安全かつ効果的なトレーニングを提供してくれます。
4. 最適なアプローチ
パーソナルジムでは、あなたの制約や制限（怪我や健康上の問題など）に合わせてプログラムを作成致します。私たちトレーナーはあなたの状況を理解し、それに応じた最適なアプローチを提供します。
【WARRIORのお客様の声】
これらは、実際にWARRIORに通われた、私のお客様たちの声です。
【私の経験談】
私がトレーニングを始めたのは、11年前の高校生の頃です。
当時の私は、恥ずかしながら運動部に所属しても1年続いたら良い方でした😅
そんな飽き性だった僕ですが、当時、身長は今とほとんど変わらなかったと思います。
しかし、体重は52kg。。現在より20kg近く軽いのです。
そんな生まれつきガリガリで痩せ型だった僕ですが、当時テレビで放送されていたSASUKEが好きでよく見ていました！
その時に、マッチョで力強い漢たちを見てカッコいい！自分もこうなりたい！と思い、
翌日から早速トレーニングを始めました😂笑
その頃は、とにかく腕立て伏せ、腹筋、懸垂、スクワットと自重トレーニングをしてました。
たしかに腹筋は割れたような気もするけど、痩せ型だから見えているだけなのか？テレビで見たマッチョの人とは程遠いカラダでした。
当時は、YouTubeも無くネットで検索をしても大した情報は得られませんでした。
そんな時に、幼馴染の友達とSASUKEの話をして、意気投合！！
そこから2人でトレーニングをするようになり、試行錯誤しました。
『マッチョになるためには走り込みも必要だよな！とりあえず、隣町まで走るか！地元は海も川も山もある田舎でしたので、その距離およそ30Km。。』
完全に間違えてました。それでは、目標のマッチョになるどころか筋肉は減ってしまいます。。
そんなことも気付かず、とにかく聞いた情報でできることはやり尽くしました。
そんなある日、幼馴染の友達が近くにジムがあるという情報を仕入れてきたのです。
そこではマシンを使ってカラダを鍛えられるらしい！という情報をもとにすぐに2人で自転車で向かいました。
その時の写真がこちら💁🏻♂️
あまりマシンは映っていませんが少しだけありました🤏
写真 奥:横山 手前:竹内
初めて見たマシンで時間を余すことなくトレーニングしたのを覚えています。
それから、ジムで知り合う方々からどこどこのジムはもっと施設が充実しているぞ！と聞いては色んなジムに足を運びトレーニングして、それが当時の僕たちの遊びでした😂
ネットに情報がない時代で、たくさんの人と出会うことで先人の知恵をいただき、日々成長してきた私たちですが、近年はYouTubeなどの情報メディアの発展で、トレーニング動画など文章より発達した情報で溢れています。
しかし、情報があり過ぎて、中には再生数を稼ぐための過剰な広告や幻想を抱かせるような悪どい情報もたくさんあります。甘い言葉や巧みな誘い文句でサプリメントを販売しているサイトもたくさんあります。
そんな中で、間違った情報を信じ続けると、当時の僕たちのように返って逆効果という事にもなりかねません。
当時の自分達がたくさん遠回りしてきたからこそ、私たちが関わらせていただくお客様には間違った選択をしてもらいたくない。
そうして、当時から一緒にトレーニングを始めた幼馴染の友達である横山が立ち上げたのが、Personal GYM WARRIORです。
たくさんの情報の中から、きちんと正しい情報と自分に合った情報を選択し、ひたむきに取り組むことが目標を達成する最大の近道です。
そして、私たちがお客様一人一人と向き合い、全力でサポートをさせていただきます。
このブログがカラダづくりの成功に向けてあなたにモチベーションやインスピレーションを与えることを願っています！
長文になりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました。
【店舗】
：Personal Gym WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店
【所在地】
：東京都多摩市一宮2丁目12-6 一の宮Sビル101
※聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分
【営業時間】
：全日7：00〜23：0 0 （定休日なし）
【運営】
：株式会社L3
Personal GYM WARRIOR｜竹内 優雅