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LINE減量ラーメン見つけたよ！【セブンイレブン】
皆様、お待たせいたしました。
この度、パーソナルジムWARRIORはセブンイレブンで減量ラーメンを発見いたしました。
こちらがその商品です。
【名称】鶏だしスープの冷し塩ラーメン 国産米粉使用
【栄養素のご紹介】
エネルギー ３５９kcal
たんぱく質 １７.７g
炭水化物 ６１.４g
そして、ラーメンと言えば気になるのは脂質ですよね。
なんと、
なんと、
なんと、
脂質は驚きの
５.３gとなっております。
ダイエットにおいて最も重要とも言える脂質がたったの５.３gなのです。
確かに、スーパーなどでもノンフライ麺で脂質の低いラーメンは沢山ありますが、今回ご紹介しましたラーメンは調理不要で簡単に手に入るセブンイレブン商品です。（置いていない店舗もある）
また、これからの季節に冷たい麺類は嬉しいですね。
価格は５０７円と安くはありませんが、
食べてみた感想としては、鶏ガラと魚介の旨味が効いたスープが美味しかったです！
たんぱく質をもっと摂取したい方は、ゆで卵を購入してラーメンに投入してください。
脂質は５g増えてしまいますが、たんぱく質は７g増えます。
ここまで、ベタ褒めしてきましたがコンビニと言えば食品添加物も気になる方は多いことでしょう。
食品添加物は、一生食べ続けても有害とならない最大量（無毒性量）を基準に1／100の量を「1日摂取許容量（ADI）」と定めているそうです。
ですから過剰に警戒する必要はありません。
ラーメンに限らず、コンビニご飯は3日に1食程度をオススメいたします。自炊が最強ですので(^^)
【最後に】
是非、今回ご紹介したラーメンをこの夏食べてみてはいかがでしょうか！
特にWARRIOR（ウォーリア）のお客様は脂質制限をされている方が多いので便利な商品となっております。
それでは最後までご覧いただきありがとうございました。
—— Personal Gym WARRIOR（ウォーリア）——
☑︎ 美と健康の追求
☑︎ オシャレで清潔感のある贅沢な店内
☑︎ 府中クチコミNo. 1パーソナルジム
▪️ 聖蹟桜ヶ丘店 (聖蹟桜ヶ丘駅徒歩2分)
東京都多摩市一ノ宮2丁目12-6 一ノ宮Sビル101
2023年7月中旬 Open！
▪️ 府中店 (府中駅徒歩1分)
東京都府中市寿町1-4-17 府中寿ビル501
▪️ 東府中店 (東府中駅徒歩3分)
東京都府中市緑町3-8-9 岩本ビル3F
Personal GYM WARRIOR｜横山 侑