「健康」カテゴリーの記事一覧

【長寿の秘訣！？】見落としがちなビタミンDについて〜聖蹟桜ヶ丘パーソナルジム〜

皆さんこんにちは！パーソナルジムWARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店です！今回はビタミンDについてご紹介します！ビタミンDは近年注目を集めているビタミンです！そんなビタミンDが不足してしまうことで様々な病気を招くと言われて…<続きをみる>

公開日：
2023/07/01
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最終更新日：
2023/07/11
お昼寝でパフォーマンスUP！？〜多摩市パーソナルジム〜

こんにちは！パーソナルジムWARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店です！　早速ですが、皆さんは普段お昼寝をしますか？昔は「お昼寝はよくない」という考えが多かったかもしれません。ですが、今はむしろお昼寝をするべきという考えが…<続きをみる>

公開日：
2023/06/14
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最終更新日：
2023/07/03
50代女性　ビフォーアフター

こんにちは✨Personal Gym WARRIORです。　 WARRIORに通われて、1年が経過されました、お客様のビフォーアフターです😊　　　　　【結果】体重　　　−21㎏体脂肪率　−18%ウエスト　−27…<続きをみる>

公開日：
2023/06/09
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最終更新日：
2023/06/09